Как ухаживать за зубами
Зубы служат нам всю жизнь, а визиты к зубному врачу очень неприятны для многих людей. Некоторые люди надолго откладывают визит к стоматологу. Особенно среди людей вкусивших прелести советской стоматологии.
Что интересно: при общей отличной подготовки специалистов стоматологов, слабое обеспечение высокоэффективными анестетиками, пломбировочными материалами и материалами для протезирования вели к болезненным процедурам и недолговечным результатам.
В большинстве случаев практика откладывания с визитом к стоматологу заканчивается плачевными результатами. В конце концов, одной чистки зубов недостаточно, чтобы наслаждаться красивыми и крепкими зубами.
Так что же делать, чтобы сохранить свою идеальную улыбку?
Статистика может поразить вас. Более 70% жителей нашей страны имеют кариес! Даже при регулярной и добросовестной чистке может возникнуть такая проблема. Большинство специалистов обвиняют в этом диету с высоким содержанием сахара. И в этом они отчасти правы. Кроме того, стоматологи предупреждают, что мало кто знает, как правильно чистить зубы.
Это парадокс, но человек, который регулярно это делает, также может получить кариес! А все это из-за неправильной техники, неправильного выбора зубных щеток. Неправильный метод может вызывать раздражение десен и отклонение от норм, что сопровождается болью и гиперчувствительностью. Кариес также может развиваться в местах, где щетка не может очистить полноценно зубной налет. Эмаль также может быть подвержена угрозе, неправильной щеткой и зубной пастой. Правильная чистка — совершать круговые и вертикальные движения, но стоит получить профессиональную инструкцию и спросить своего стоматолога о правильной щетке и методике чистки. Так же для поддержания зубов в идеально чистом состоянии я рекомендую применять для ухода Ирригаторы: предназначение, виды
Более того, недостаточный уход за зубами может привести и к другому заболеванию зубочелюстной системы. По моему мнению, более грозному в плане прогноза жизни зубов. Это так называемый пародонтит и пародонтоз. Это системное поражение связочного аппарата зубов, при котором с виду здоровые и крепкие зубы начинают терять костную поддержку и расшатываться. И если кариесом могут поражаться единичные зубы то пародонтоз поражает целые группы.
Если у вас есть склонность к образованию твердых зубных отложений, так называемых камней зубов, то лучшим способом профилактики будет проведение профессиональной гигиены у стоматолога 2-3 раза в год.
Чтобы сохранить все свои 32 зуба стоит ввести еще и здоровые привычки питания. Давайте не просто ограничивать потребление сахара. Хорошо бы избегать сладких газированных напитков. Вы не должны кусать ногти, не колоть орехи и не открывать бутылки зубами! Это может даже вызвать их выпадение, сколы и переломы. Для любителей семечек, особенно людям с повышенной стираемостью эмали рекомендую ограничить их прием, ну или грызть их разными зубами, как вариант.
Даже если вы носите протезы, пренебрегать гигиеной полости рта не следует. Даже при идеальной фиксации конструкции на деснах и на самих протезах оседает налет в котором живут миллиарды бактерий и грибков. Поэтому рекомендую их также обрабатывать зубными щетками и пастами, как снаружи, так и внутри. Единственный момент, щетки для чистки акриловых(пластмассовых) и нейлоновых протезов надо брать мягкие, так как материал их не очень стоек к истиранию.
Ночные перекусы также не годятся, особенно если вы не чистите зубы после еды. Сигареты и алкоголь повреждают зубы, например, обесцвечивают их, и создают темный желтый налет. Рекомендую спросить при посещении стоматолога об индивидуальном методе ухода за зубами. И помните золотое правило медицины- профилактика лучше чем лечение.
